Dacă găteşti ceva ce nu îţi place, o să mănânci puţin, atât ca să nu mori de foame, îndeajuns ca să ţii o dietă. Morcovi fierţi, broccoli, conopidă- mâncare sănătoasă, în general, dar nu foarte apetisantă. După ce te înveţi să mănânci cumpătat, poţi să mănânci cam orice.
Bananele îngraşă pentru că sunt fructele leneşului. La concluzia asta am ajuns eu aseară. Nu trebuie să le speli, ca pe mere. Nu trebuie să le decojeşti şi să te faci de suc până la coade, precum portocalele sau grefele. Nu trebuie să le scoţi seminţele, ca la pepene. Banana e accesibilă oriunde- nu trebuie să te speli pe mâini, nici înainte, nici după ce o mănânci. Numai şi numai de asta îngraşă, că ne face leneşi!