Poezii scurte, copilărie lungă…

1. Papusica mea-i frumoasa,
dar e tare mofturoasa
laptele nu vrea sa-l bea
doctorii nu vrea sa ia
vrea bomboane, inghetata
prajituri si ciocolata
astea le mananc si eu
ei nu-i dau, că îi fac rau. Continue reading

Te iubesc. Te iubesc? [36]

I-am scris lui Matei că nu mai vreau să fim împreună, iar libertatea pe care o simt doare ca naiba. Ştiu că n-am să pot trece singură peste asta şi îl sun pe Cătălin, fostul meu prieten. Deşi nu mai suntem împreună de 4 ani, e singurul la care revin de fiecare dată, pentru că e singurul care m-a iubit, chiar dacă m-a iubit prea târziu. Continue reading

Nu-mi pasă. Ia-ţi găletuşa cu nisip şi du-te acasă…

Nu-mi pasă, dar să vă spun mai exact de ce nu-mi pasă:

1. Nu-mi pasă dacă câştigă Inna sau Băsescu următoarea alegere. Pur şi simplu nu-mi pasă. Indiferent de ceea ce aş vrea eu să transmit, lumea citeşte ce vrea şi înţelege ce poate. Continue reading

Ulcerul: simptome, contraindicaţii şi recomandări!

Sunt posesoarea unui stomac moştenitor de obiceiuri proaste: nu mănânc dimineaţa, îmi plac bucatele sărate şi condimentate. Mănânc neregulat şi haotic. Să vă mai spun ceva, în situaţia mea se află majoritatea tinerilor! O să scriu la obiect, pentru că articolul mi s-a părut extrem de util:

Simptomele ulcerului
– Senzaţia de arsură sau durere care “roade”, la nivelul părţii superioare a abdomenului; accentuată când stomacul este gol.
– Durerea apare în special primăvara şi toamna şi se accentuează după consum de alcool, alimente condimentate
– Balonare, greaţă, vărsături, râgâială excesivă, indigestie, senzaţia de saţietate, chiar şi după consumarea unor cantităţi mici de alimente, scaune închise la culoare, pierderea în greutate.

Tratament

– Medicamente care inhibă secreţia gastrică: Omeprazol. Se recomandă efectuarea unor analize, pentru a depista faza ulcerului.

Recomandări:

– Evitarea aspirinei, preparatelor de fier (în cazul în care luaţi un tratament pentru corectarea anemiei), dar şi a antiinflamatoarele nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul.
– Evitarea consumului de lapte, deoarece laptele generează secretarea acidului din stomac.
– Nu fumaţi şi nu consumaţi alcool.
– Consumaţi cât mai multă varză, deoarece conţine Vitamina U, cunoscută pentru rolul său în vindecarea eroziunii mucoasei gastrice. Sucul de varză accelerează procesul de vindecare. Se recomandă consumul de compoturi proaspete.
– Nu mâncaţi ciorbe şi supe din carne, grasimi prăjite, alimente prea calde sau prea reci.
– Cartofii au un efect alcalin asupra activităţii gastrice, neutralizând aciditatea gastrică, conţinând şi multă vitamina C. Se pot consuma fierţi sau copţi.
-Sunt contraindicate zarzavaturile: castraveţii, ridichile, gogoşarii; ouăle tari, murăturile.

Sper să vă fie de folos. Apropo de tratament, evitaţi citricele, inclusiv grapefruit-ul. Bineînţeles, nu pe cel wordpressian. Sănătate!